Gemeinsam entsteht Neues

B√ľhnenpr√§senz- und Auftrittstraining

 

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Ob du vor Publikum spielst, einen Vortrag oder ein Referat h√§ltst, dich selbst oder deine Inhalte pr√§sentierst, ob du verkaufst, unterrichtest, dich auf anstehende Meetings oder ein Vorstellungsgespr√§ch vorbereitest oder einfach nur deine kommunikativen Potentiale erweitern willst - der Schl√ľssel zum Erfolg liegt in deiner individuellen Pr√§senz.


Das ‚ÄėHier und Jetzt‚Äô kann in entspannten Situationen als angenehm und bereichernd erlebt werden, in B√ľhnen- und Auftrittssituationen kann der Moment jedoch auch als gro√üe Herausforderung empfunden werden.


Durch das Training deiner individuellen Pr√§senz gelingt es dir, auch in stressigen und anspruchsvollen Situationen ganz im ‚ÄėHier und Jetzt‚Äô und bei deinen Zielen zu bleiben.

 

Mit Pr√§senz wirst du mit deinen Anliegen Geh√∂r finden und ganz von selbst, ohne viel nachzudenken, deine Zuh√∂rerInnen begeistern. Warum? Weil Pr√§senz ansteckend wirkt und Gegenw√§rtigkeit angenehme Effekte hat ‚Äď u.a. Zeitlosigkeit, Verbundenheit, Wachheit und Klarheit. Empfindungen wie Stress, Sorgen oder √Ąngste haben dann keinen Platz mehr, sie haben keine B√ľhne und kommen nicht zur Wirkung.


Präsenz kann trainiert werden

Mit Methoden aus dem Improvisationstheater, Spieltraining, Improvisation, Tanz, Achtsamkeits- und Bewusstseins√ľbungen und der Schauspieltechnik nach Sanford Meisner liegen die Schwerpunkte w√§hrend des Trainings in der Entdeckung der k√∂rperlichen und stimmlichen Pr√§senz.


Wir erkunden gemeinsam, ob es Denkmuster gibt, die dich bis jetzt vom vollen Potential deiner individuellen Präsenz abgehalten haben. Zwischen den Trainings bereitest du dich gezielt auf Auftrittssituationen vor. Du hast dann vor Publikum die Möglichkeit, deine neu entdeckte Gegenwärtigkeit auszuprobieren und dir wertvolles Feedback zu holen.

 

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